Ketika Bunda hamil, wajar jika Ayah dan Bunda memiliki banyak pertanyaan seputar aktivitas seksual selama kehamilan. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah, “Apakah ibu hamil boleh berhubungan seksual?” Jawaban singkatnya adalah, ya, ibu hamil boleh berhubungan seksual selama kehamilan.
Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, terutama mengenai kesehatan Bunda dan janin. Yuk, kita bahas lebih lanjut!
1. Perubahan Hormon Pada Saat Kehamilan
Secara umum, berhubungan seksual selama kehamilan aman dilakukan. Jika kehamilan Bunda normal dan dokter tidak memberikan larangan khusus, Ayah dan Bunda bisa tetap melakukan aktivitas seksual.
Namun, masa kehamilan awal (hamil muda) sering kali menimbulkan kekhawatiran, karena tubuh sedang mengalami banyak perubahan, termasuk perubahan hormon dan rasa mual.
Pada trimester pertama, beberapa Bunda mungkin merasa lebih lelah atau tidak nyaman karena mual yang dialami. Hal ini bisa memengaruhi mood dan keinginan untuk berhubungan. Bagi Ayah, penting untuk mendukung Bunda dan selalu berkomunikasi mengenai kenyamanan satu sama lain.
2. Perhatikan Kondisi Kehamilan Bunda
Jika Bunda memiliki kondisi kehamilan tertentu, seperti plasenta previa, risiko kelahiran prematur, atau riwayat keguguran, dokter mungkin akan menyarankan untuk menunda atau membatasi aktivitas seksual. Selalu konsultasikan dengan dokter jika Bunda memiliki kekhawatiran tertentu. Hal-hal lain yang harus Bunda perhatikan terkait kondisi kehamilan, di antaranya adalah:
- Jika dokter menyatakan bahwa Bunda memiliki risiko kelahiran prematur atau masalah dengan leher rahim (serviks), sebaiknya hindari aktivitas seksual penetratif dan konsultasikan dengan dokter.
- Jika Bunda mengalami pendarahan, nyeri, atau kontraksi setelah berhubungan seksual, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
3. Pengaruh Sperma Terhadap Kehamilan
Sperma mengandung zat yang disebut prostaglandin, yang bisa memicu kontraksi pada rahim. Inilah sebabnya mengapa beberapa orang percaya bahwa berhubungan seksual saat hamil, terutama mendekati persalinan, dapat memicu kontraksi. Namun, jika kehamilan Bunda normal dan tidak ada risiko prematur, prostaglandin dalam sperma tidak berbahaya. Malah, beberapa penelitian menyebutkan bahwa berhubungan seksual saat hamil bisa mempererat hubungan emosional antara Ayah dan Bunda.
Prostaglandin sendiri sudah banyak diteliti perannya dalam membantu persalinan. Zat ini membantu mempersiapkan leher rahim agar lebih lentur dan siap untuk membuka saat persalinan dengan cara melembutkan jaringan dan merenggangkan serat-serat di leher rahim. Selain itu, prostaglandin juga bisa mempercepat proses perubahan pada leher rahim sehingga memudahkan bayi untuk lahir.
Jadi, prostaglandin dalam sperma sebenarnya dapat membantu tubuh Bunda mempersiapkan diri untuk persalinan secara alami, asalkan kehamilan berjalan dengan baik dan tidak ada masalah medis yang serius.
Berhubungan seksual selama kehamilan bisa menjadi pengalaman yang berbeda, terutama karena perubahan tubuh Bunda. Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk menjaga kenyamanan dan keamanan selama berhubungan:
- Pilih Posisi yang Nyaman: Seiring berkembangnya kehamilan, Bunda mungkin akan merasa sulit untuk menemukan posisi yang nyaman. Cobalah posisi yang tidak memberikan tekanan pada perut, seperti posisi miring atau “spooning,” di mana Bunda dan Ayah berbaring miring.
- Gunakan Bantal untuk Dukungan: Gunakan bantal untuk menopang tubuh Bunda agar merasa lebih nyaman, terutama pada trimester ketiga ketika perut Bunda semakin membesar.
Jaga Komunikasi: Komunikasi adalah kunci. Jika Bunda merasa tidak nyaman, jangan ragu untuk berbicara dengan Ayah. Setiap pasangan harus menghargai perasaan satu sama lain selama masa kehamilan. - Cermati Sinyal Tubuh: Perhatikan kondisi tubuh Bunda. Jika Bunda merasa nyeri atau tidak nyaman setelah berhubungan, sebaiknya beristirahat sejenak dan konsultasi ke dokter.
- Jaga Kebersihan: Pastikan Ayah dan Bunda menjaga kebersihan diri sebelum berhubungan seksual untuk mengurangi risiko infeksi. Ini penting, terutama bagi Bunda yang rentan terhadap infeksi saluran kemih selama kehamilan.
- Jangan Ragu Bertanya ke Dokter: Setiap kehamilan unik, jadi jangan malu untuk bertanya kepada dokter tentang aktivitas seksual. Dokter dapat memberikan saran berdasarkan kondisi kesehatan Bunda dan janin.
Secara umum, berhubungan seksual selama kehamilan aman jika Bunda tidak memiliki komplikasi medis yang serius. Yang paling penting adalah memastikan Bunda dan Ayah merasa nyaman dan saling mendukung satu sama lain.
Kehamilan adalah masa yang penuh tantangan, tetapi juga penuh kebahagiaan. Dengan komunikasi yang baik dan pemahaman, Ayah dan Bunda bisa tetap menjaga kedekatan fisik dan emosional sepanjang perjalanan kehamilan. Semoga tips dan trik ini bisa membantu Ayah dan Bunda dalam menjaga keharmonisan hubungan selama kehamilan!
