Kondisi memiliki bayi kembar memanglah unik, karena Bunda harus membagi waktu untuk mengasuh dan mengasihi keduanya di saat bersamaan, seperti halnya ketika menyusui. Kebanyakan mengira posisi dan waktu menyusui bagi buah hati kembar adalah sama. Ayah perlu tahu nih menyusui buah hati kembar cukup merepotkan bagi Bunda, lho. Karena akan membuat puting Bunda menjadi mudah lecet dan iritasi disebabkan oleh intensitas menyusui yang lebih sering dan lebih lama.
Nah, ternyata ada tipsnya lho menghadapi situasi seperti ini, Ayah dan Bunda ayo simak bersama.
Jangan Menunda
Ketika Si Kecil sudah berada di ruangan yang sama, segera menyusui jangan menundanya. Menyusui sebanyak 8-12 kali dalam waktu 24 jam dapat membantu meningkatkan produksi ASI.
Menyusu Bersamaan
Bunda punya pilihan untuk menyusui secara bersamaan ataupun terpisah. Menyusui secara bersamaan dapat dilakukan jika proses pelekatan telah berhasil dilakukan. Saat satu bayi bangun karena ingin menyusui, bangunkan bayi satunya.
Menyusu Terpisah
Biasanya menyusui secara terpisah dilakukan satu per satu selama minggu pertama kelahiran. Lakukan proses menyusui secara bergantian agar Bunda memiliki kesempatan untuk proses pelekatan pada bayi kembar.
Ubah posisi menyusui payudara
Bunda jangan lupa untuk mengganti posisi payudara tiap bayi kembar menyusui. Hal ini dilakukan agar kedua bayi mendapatkan asupan ASI yang cukup serta agar payudara Bunda tidak mengalami pembengkakan. Berganti-ganti posisi payudara juga memberikan stimulasi adil untuk merangsang produksi ASI pada kedua sisi
Ubah posisi Si kecil
Terdapat berbagai posisi yang bisa Bunda lakukan ketika menyusui Si Kembar yaitu:
1. Posisi Silang: Bunda dalam posisi duduk, timang Si Kecil di tangan kanan dan kiri Bunda kemudian atur posisi kaki Si Kembar bertindihan di depan badan Bunda, sementara kepala berada sejajar di payudara.
2. Posisi menghimpit 2 tas di ketiak: tempatkan bantal di kedua sisi tubuh Bunda, lalu letakan Si Kembar di bantal dengan posisi kepala di depan payudara dan kakinya di kedua pinggang dan melewati ketiak. Himpit dengan lembut dan mulai menyusui, hati-hati agar tidak menekan Si Kembar terlalu keras ya Bunda.
3. Posisi kombinasi: Jika Bunda merasa pegal pada posisi yang sama dalam waktu yang lama, atur posisi Si Kembar pada kombinasi satu di pangkuan dan satu dihimpit di ketiak.
Bantal khusus untuk bayi kembar: Agar Bunda lebih mudah, Ayah bisa membuat sebuah bantal khusus untuk bayi kembar. Cara membuatnya adalah Ayah hanya perlu menggulung handuk atau selimut sebagai penopang. Dengan bantal ini gerakan Bunda jadi lebih nyaman dan leluasa.
Nah itu dia beberapa tips yang bisa dilakukan agar kegiatan menyusui Si Kembar menjadi lebih nyaman. Ayah dan Bunda tidak perlu khawatir kehabisan ASI, dengan asupan ASI yang cukup serta frekuensi menyusui, ASI Bunda akan semakin banyak.
Menyusui dua bayi memang menjadi tantangan tersendiri bagi Bunda, Ayah perlu terus mendukung dan membantu dengan memijat punggung Bunda yang kelelahan. Ayah juga bisa membantu menyusui Si Kembar menggunakan ASI yang dipompa dan dituang ke dalam botol. Ayah dan Bunda akan merasa menyusui menjadi lebih rumit, tetapi semua tindakan ini menjadi sangat penting bagi pertumbuhan dan bonding pada Si Kecil.
Sumber:
https://www.alodokter.com/ikuti-5-langkah-menyusui-bayi-kembar-berikut
https://www.sehatq.com/artikel/cara-menyusui-bayi-kembar
