Sebelum terlupakan dengan kelucuan si Kecil yang baru lahir, Ayah dan Bunda harus memastikan bahwa proses selanjutnya berjalan dengan aman yaitu proses pemulihan yang dikenal dengan nama Nifas. Menurut KBBI, Nifas adalah masa sejak melahirkan hingga pulihnya semua anggota badan. Masa sejak melahirkan yang dimaksud adalah sesaat setelah bayi dan plasenta dilahirkan. Lalu apa yang ditemui selama masa Nifas? Umumnya akan ada darah yang keluar dari organ kewanitaan selama 40 hari atau kurang lebih 6 minggu.
Darah kotor yang keluar selama masa nifas ini dikenal dengan lokia. Ada empat tahapan lokia yang harus diketahui:
Minggu ke 1-2
Di awal-awal lokia akan keluar bersamaan dengan sisa-sisa plasenta, rambut atau bulu bayi, serta kotoran-kotoran bayi selama di kandungan. Cairan ini banyak mengandung kotoran maka itu, menjaga kebersihan area kewanitaan seperti mengganti pembalut dan membasuh sangat disarankan agar terhindar dari infeksi
Minggu ke-2-3
D fase ini darah akan keluar bersama lendir. Mirip dengan darah saat menstruasi. Meskipun demikian, menjaga kebersihan tetap harus dilakukan walau jumlah darah yang keluar sudah lebih sedikit.
Minggu ke 3-4
Pada dua minggu ini darah yang keluar akan lebih pucat dan terkadang berwarna kuning kecokelatan. Di masa ini, sisa-sisa hormon kelahiran akan turut keluar bersama cairan tersebut.
Minggu ke-5-6
Pada tahap ini cairan yang keluar berwarna putih atau bening. Dari sini terlihat bahwa fase pemulihan sedang berlangsung. Umumnya untuk benar-benar pulih dan kembali ke bentuk semula, rahim membutuhkan sekitar 3 bulan dari proses persalinan.
Masa Nifas merupakan proses yang masih harus diperhatikan karena mengingat tingkat kematian Ibu saat melahirkan juga banyak terjadi ketika masa ini berlangsung. Berikut adalah hal-hal yang harus diamati selama masa nifas:
Apabila jumlah darah yang keluar sangat banyak dan tidak wajar sehingga harus mengganti pembalut berkali-kali dalam waktu kurang dari 1jam
Ada darah berwarna merah terang dan segar yang keluar setelah 4 hari atau 1 minggu setelah melahirkan
Rasa nyeri yang tak tertahankan disertai demam tinggi
Ada banyak sekali gumpalan darah yang keluar
Mengalami pusing hebat sampai pingsan.
Hal-hal seperti ini harus diperhatikan bersama -sama. Semoga informasi-informasi ini dapat menjadi panduan untuk Ayah dan Bunda dalam mendeteksi ketidakwajaran selama proses nifas. Sesuai prosedur Kemenkes, ibu yang telah melahirkan wajib memeriksakan diri selama masa nifas minimal sebanyak 4 kali. Selain kondisi-kondisi tersebut, berbagai hal lain juga perlu diperhatikan adalah kebutuhan untuk beristirahat dengan cukup pasca melahirkan serta mengkonsumsi nutrisi yang tepat untuk menunjang proses menyusui.
Sumber:
Ernst, H healthline. Is PostPartum Bleeding Normal?
Pereira, Hillary. Your Pregnancy (all the facts & friends you’ll need for the most important nine month of your life). 2009
