ASI (Air Susu Ibu) merupakan makanan yang ideal untuk bayi. Aman, bersih dan mengandung antibodi yang membantu melindungi dari banyak penyakit umum pada anak. ASI menyediakan semua energi dan gizi yang dibutuhkan bayi untuk bulan-bulan pertama kehidupannya.
Beberapa manfaat menyusui adalah:
1. ASI memberi bayi Anda awal yang sehat dalam hidup.
Satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi Anda selama sekitar 6 bulan pertama.
2. ASI selalu segar, bersih dan memiliki suhu yang tepat.
3. ASI Anda akan berubah dari waktu ke waktu sesuai dengan kebutuhan bayi Anda yang terus berubah.
4. ASI membantu melindungi bayi Anda dari beberapa penyakit, misalnya seperti diare, obesitas, infeksi, alergi.
5. Menghemat waktu dan biaya.
6.Menyusui lebih dari sekadar makanan. Ketika Anda memeluk bayi Anda selama menyusui, bayi Anda dapat merasakan, mencium, dan melihat Anda. Ini membantu membangun ikatan yang erat dan penuh kasih.
7. Menyusui mungkin membutuhkan waktu untuk membiasakan diri. Posisi dan pelekatan menyusui yang tepat, akan membuat menyusui lebih nyaman dan ASI akan mengalir lebih lancar.
Posisi:
1. Menyusui bisa dilakukan sambil duduk atau berbaring
2. Kepala tidak menoleh dan badan menghadap tubuh Ibu
3. Wajah bayi menghadap ke payudara Ibu
4. Badan bayi ditopang utuh
5. Perut Ibu dan bayi saling menempel
Pelekatan:
1. Mulut bayi terbuka lebar, bayi hisap payudara (areola) bukan hanya puting
2. Bibir bawah ke arah luar
3. Dagu menyentuh payudara
4. Sebagian besar areola dihisap bayi. Areola bagian atas lebih banyak terlihat.
ASI eksklusif adalah hanya memberikan ASI pada bayi tanpa makanan atau cairan lain, selama enam bulan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan ibu untuk menyusui bayi secara eksklusif selama enam bulan pertama anak agar mencapai pertumbuhan, perkembangan dan kesehatan yang optimal. Setelah itu, mereka harus diberikan makanan pendamping ASI yang bergizi di usia 6 bulan keatas dan terus menyusui hingga usia dua tahun atau lebih.
Keuntungan memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pada bayi antara lain:
1. Mengurangi resiko infeksi pada kandung kemih atau ginjal, penyakit perut dan usus (termasuk diare)
2. Mengurangi resiko infeksi dada, infeksi telinga, alergi (termasuk eksim dan asma), SIDS (sindrom kematian bayi mendadak—kematian ranjang bayi)
3. Mengurangi resiko obesitas, diabetes dan penyakit jantung di kemudian hari
4. Menyusui bayi Anda juga penting untuk kesehatan Anda sendiri antara lain;
5. Membantu tubuh Anda kembali ke keadaan sebelum hamil lebih cepat
6. Mengurangi kemungkinan kanker di ovarium atau payudara
7.Mengurangi kemungkinan osteoporosis (tulang lemah) ketika dewasa
8. Mengurangi kemungkinan terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari jika bayi menderita diabetes gestasional dalam kehamilan
9. Membantu Ibu membangun ikatan yang erat dengan bayi
Sumber :
https://www.who.int/news/item/15-01-2011-exclusive-breastfeeding-for-six-months-best-for-babies-everywhere
https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding/benefits/
http://conditions.health.qld.gov.au/HealthCondition/condition/8/31/164/the-importance-of-breastfeeding
